Cara Tepat dan Mudah Merawat Kulit Tubuh Agar Mulus

cara merawat kulit tubuh falabelle

Merawat kulit tubuh merupakan suatu hal yang penting khususnya bagi para kaum perempuan, karena hal tersebut adalah bentuk dari mencintai diri sendiri dengan merawat kulitnya. Karena kulit merupakan lapisan luar tubuh yang dapat berfungsi untuk melindungi otot sehingga wajib menjaga kulit agar nampak sehat. Kulit juga merupakan salah satu asset yang menentukan kecantikan. Cara merawat kulit tubuh sangat banyak caranya, lewat artikel ini kami akan memberi tahu kalian apa saja sih cara merawat kulit tubuh yang mudah ?

Baca juga : Menghaluskan kulit berdasarkan jenisnya 

1. Mandi secara rutin

Cara merawat tubuh yang paling mudah dilakukan yaitu mandi, dengan mandi akan membersihkan tubuh kalian dari bermacam debu dan kotoran. Disarankan agar lebih bersih kalian bisa menggunakan sponge mandi agar sel kulit mati yang ada juga akan terangkat dengan baik. Sabun yang kalian gunakan juga sesuai dengan kulit kalian, jika kalian memiliki kulit tubuh yang kering kalian bisa memakai sabun yang berfungsi untuk melembabkan. Mandi secara ideal adalah 2x dalam sehari.

 

2. Melakukan Eksfoliasi

Tidak hanya mandi agar debu dan kotoran yang ada di tubuh terangkat, tetapi akan lebih maksimal jika kalian melakukan eksfoliasi kulit. Kalian bisa menggunakan cara scrub tubuh dan luluran dalam 2x seminggu. Tujuan dari eksfoliasi ini agar sel kulit mati pada tubuh terangkat dengan baik.

 

3. Menggunakan produk skincare tubuh

Setelah sehabis mandi diwajibkan untuk menggunakan body lotion agar kulit tubuh tetap lembab setelah mandi dan juga eksfoliasi kulit. Kalian juga menggunakan produk perawatan tubuh lainnya sesuai dengan kebutuhan kulit kalian. Sangat disarankan juga untuk kalian yang sering bepergian untuk memilih body lotion yang ada kandungan SPF, kalian juga bisa menambahkan sunblock agar kulit tubuh kalian lebih terlindungi dari sinar UV.

 

4. Menjaga pola makan

Merawat dari luar saja tidak cukup, tetapi juga harus dari dalam. Cara merawat kulit tubuh lainnya adalah menjaga pola makan serta mengkonsumsi makanan atau minuman yang baik untuk kulit juga merupakan suatu hal yang penting. Sebagai contohnya makanan yang mengandung omega-3 seperti ikan salmon, tuna dan sebagainya. Kalian juga bisa mengkonsumsi berry karena memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, sayuran dan buah lainnya yang baik untuk kulit.

 

5. Menjaga pola tidur

Selain menjaga pola makan, menjaga pola tidur juga merupakan salah satu cara yang ampuh untuk merawat kulit tubuh. Hindari begadang karena jika kalian kekurangan waktu untuk beristirahat tidur tidak menutup kemungkinan kalian akan mempercepat kulit kalian mengalami penuaan dini. Selain itu kulit kalian bisa juga mengalami masalah kulit seperti timbulnya jerawat, bruntusan, komedo dan sebagainya karena munculnya minyak berlebih.

 

6. Rajin berolahraga

Hal berikutnya yang ga kalah penting yaitu berolahraga. Kalian bisa melakukan kegiatan olahraga dengan workout, yoga dan sebagainya dirumah. Dengan situasi yang sedang terjadi sekarang karena adanya corona. Kalian bisa menonton di sosial media dan mencontohkannya dirumah. Hal ini sangat penting untuk menjaga postur tubuh kalian, serta menjaga kulit kalian agar tetap lembab dan tidak kering.

Baca juga : Tips mudah mempercantik diri  

Berikut adalah beberapa cara merawat kulit tubuh dengan mudah, kalian sangat bisa melakukannya dirumah secara rutin. Intinya kalian jangan bermalas diri untuk merawat kulit kalian sendiri, karena itu adalah salah satu bentuk kalian mencintai diri kalian. Kalian juga dapat mengkonsumsi vitamin yang bagus untuk kulit contohnya vitamin E. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Sharing is caring

Leave a Reply

Scroll to Top